2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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765 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 81.76g.
昼食: Bounty Bounty , Чай, Яблоко. 夕食: Макароны Отварные, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Ростик'c - KFC I-Twister. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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