2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1251 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 173.08g.
朝食: Caffè Latte, Di Leo Biscotti Vegan. 昼食: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Panini, Carote Bollite, Flora Riso Classico, Coop Passato di Verdure. 夕食: Milbona Yogurt Cremoso Pesca e Maracuja, Pane Comune, Insalata Mista, Mareblu Filetti di Sgombro. 軽食/その他: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Baiocchi (8g). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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