2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1155 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: Edeka Christstollen, Ja! Gebäckmischung, Schwarztee. 昼食: J. D. Gross Trüffel Praline, Gefüllte Zucchini. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Landrotwurst, Roastbeef (Nur mager gegessen), Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu, Aerzener Roggenkraft. もっと...
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体重に変化ありません
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