2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1512 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 208.41g.
朝食: Banane, Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%. 昼食: San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Sahne, Steinhaus Fleisch-Tortelloni. 軽食/その他: Gut & Günstig Salzstangen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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