2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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910 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: Gemberthee, Bio+ Bloemenhoning, AH Cherrytomaten, Walnoten, AH Blauwe Bessen, Danone Hüttenkäse, Euro Shopper Rijstwafel. 昼食: Sultana Knappers Kaneel (12,3g). 夕食: Prestige Mini Afbakbroodjes, Garlan Kruidenkaas, Aldi Brie, Pompoensoep. 軽食/その他: Gemengde Notenmix. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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