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Bonjour,
1h d'elliptique, ça c'est fait 💪.
Bonne journée!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1285 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. 昼食: Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Baguette, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 夕食: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Bacon Fume, Liebig Velouté de Potiron et Pointe de Crème. 軽食/その他: Elephant Infusion Tilleul Citron, Oranges. もっと...
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