2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1349 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 120.21g | 炭水化物: 100.55g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Soia, Verde&Bio Croissant Vegano Con Farina Integrale. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, L’Antica Cucina Cassone Bio - Pomodoro E Mozzarella. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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