2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1186 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Schweinebraten, Kartoffeln, Bratensoße, Weißkohl, Semmelknödel. 夕食: Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Marmelade, Brot. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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