2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
|
880 kcal
|
脂質: 54.66g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 73.93g.
朝食: Nasi Goreng, Telur Goreng. 昼食: Telur Goreng. 軽食/その他: Alpukat, Jambu Biji. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|