2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
|
1666 kcal
|
脂質: 75.66g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 115.76g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Fischer Stolz Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade, Freixenet Sekt, Freixenet Sekt, Creme Brulee, Homann Waldorfsalat, Homann Waldorfsalat. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|