2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1689 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 211.47g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Sonniger Orangensaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Hallo Pizza Joghurtdressing, Burgerme Griechischer Salat, Netto Vollkornbrötchen. 夕食: Kaiserschmarrn. もっと...
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週に7 kg減量中
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