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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1199 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 135.91g.
朝食: Klostergarten Gewürzgurken, Lidl Weichkäsewürfel , Schwarz Cranz Lachsschinken , Rolffes Pfefferschinken, Mischkornbrot. 夕食: Milbona Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Combino Feine Bandnudeln, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Freshona Gehackte Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Aubergine, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). もっと...
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 コメント
Ich liebe alles Überbackene 😋 Was ist denn drunter?
2018年 01月 6日 投稿者: geniesserin2017
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2018年 01月 7日 投稿者: LeeKa234
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Aubergine,Zucchini , geh Tomaten Hackfleisch Paprika
Bandnudeln Zwiebeln und Knoblauch
war sehr lecker
2018年 01月 7日 投稿者: Ranger 1966
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