2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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462 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 56.31g.
朝食: Aldi Kochschinken, Vitalbrötchen. 昼食: Dr. Oetker Pizza Tonno. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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