2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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508 kcal
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脂質: 13.88g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 73.58g.
朝食: Citron, Mandarine, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Oeuf, Épinard, Banane. 軽食/その他: Auchan Bio Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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