2012年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
138.3 kg これまでの減量分: 22.1 kg.    残り: 24.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

520 kcal 脂質: 12.20g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 33.40g.   夕食: Caramel Apple, Teriyaki Chicken. もっと...
4167 kcal 運動: 運転 - 9 時間   15 分, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間   45 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

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