2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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728 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 68.81g.
朝食: Birkenstock Bauernhandkäse, Butter , Rye Bread, Bananas, Coffee, Thermomix Porridge. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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