2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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755 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 91.51g.
朝食: Лидкон Геркулес, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Чернослив. 昼食: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке, Голубцы. 夕食: Свежие Новости Кефир 3,6%, Коктейль Wellness От Орифлейм. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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