2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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2070 kcal
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脂質: 104.45g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 216.47g.
朝食: Icon Meals Breakfast Tacos, Granulated Sugar, Folgers Columbian Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Subway 6" Black Forest Ham, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. 夕食: Outback Steakhouse Grilled Shrimp on The Barbie, Outback Steakhouse Crab Stuffed Shrimp, Outback Steakhouse Mac A Roo 'N Cheese, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato Loaded, Outback Steakhouse Lobster Tail, Outback Steakhouse Honey Wheat Bread. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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