2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
1343 kcal
|
脂質: 99.96g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 49.89g.
朝食: Tomates Cereja, Clara de Ovo, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Peter Pan Pasta de Amendoim, Faisão Óleo Misto de Soja e Oliva, Orégano, Bolo de Caneca Low Carb. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Rozzi Doce de Gelatina (Teta de Negra), Doce Sabor Dadinho, Ceifeiro Semente de Chia, Pernil Assado, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Coco Seco. 軽食/その他: Água, Água, Água, Água, Água, Água, Água, Água, Suco de Limão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Fuji. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|