2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1698 kcal
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脂質: 117.06g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 102.01g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kokosöl, Gekochtes Ei. 昼食: Kokosöl, Hühnersuppe, Trader Joe's Frische Salate. 夕食: Gefüllte Champignons, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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