2012年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 9日:
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1296 kcal
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脂質: 92.33g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 50.01g.
朝食: smoked sausage , peanut butter crackerful, Apricots. 昼食: pepper jack cheese , mayo, Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, low sodium tuna . 夕食: pepper jack cheese , eggs. 軽食/その他: apricot, honey lime dressing , Mixed Salad Greens. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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