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Pausa para o almoço (;
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1049 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 62.99g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. 昼食: Café com Açúcar, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Cozido. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Salada Vinagrete, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Curau. もっと...
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