2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1182 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: Té Verde, Semillas de Lino, Miel, PR-OU Tortita Avena y Clara. 昼食: Tranchettes Queso Lonchas Light, Aceite de Oliva, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Pimientos Rojos Dulces, Batata. 夕食: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Espinacas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Auchan Biscotes, Amandin Crema de Almendras, Alpro Leche de Coco, Maama Barrita Proteica. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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