2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1419 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 224.43g.
朝食: Carrefour Bio Latte di Avena, Fette Biscottate e Marmellata. 昼食: Zuppa di Fagioli, Melinda Mela Renetta. 夕食: Pane Bianco, Mandarino, Orogel Melanzane Grigliate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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