2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
865 kcal
|
脂質: 29.19g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 97.28g.
朝食: Mulino Bianco Abbracci, Nestlé Orzoro (Orzo e Cacao), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Edamer Affettato, Certossa Pan Carré. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Pomodori, Certossa Fette Biscottate Integrali. 軽食/その他: Colussi Oswego, Yomo Yogurt Magro e Malto. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|