2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
|
1654 kcal
|
脂質: 74.55g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 212.06g.
昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Грецкие Орехи, Банан, Магнит Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", АТБ Скумбрия Соленая, Жареное Яйцо. 夕食: Апельсин, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Мандарин, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана 15%, Щи с Мясом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|