2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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977 kcal
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脂質: 11.69g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 132.94g.
朝食: Мёд, Савушкин Хуторок 1%, Каша Пшенная с Тыквой, Молоком и Маслом., Чернослив. 昼食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Отбивная, Пекинская Капуста, Чечевичный Суп. 夕食: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. 軽食/その他: Яблоко, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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