1396 kcal 脂質: 109.98g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 25.52g.   朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Zero-Cal Sucralose, São Vicente Queijo Coalho. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Subway Cebola, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Cupim Assado. 夕食: Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Aurora Salame, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Maille Mostarda Dijon Originale, Alcaparras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Wessel Carpaccio de Lagarto. 軽食/その他: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão. もっと...
2340 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 7 時間   15 分, 休憩 - 8 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Laisfbの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。