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Almoço apos JI de 16h .... salada de abobrinha, tomate, alface, ovo cozido e bife grelhado :) ...a cada dia fica mais facil :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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1024 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 20.41g.
昼食: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Tomates, Alface. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho-Roxo. もっと...
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