2018年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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604 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Салат Оливье, Запеченая или Вареная Полента. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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