2015年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
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1225 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 68.19g.
朝食: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. 昼食: Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Jennie-O Turkey Burgers Original. 夕食: Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. もっと...
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