2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
|
1003 kcal
|
脂質: 42.73g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Skinless Chicken Breast, Fried Egg. 昼食: McDonald's Sweet Tea (Large), KFC Green Beans, KFC Extra Crispy Tenders. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|