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Eiweiß satt 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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421 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 29.67g | 炭水化物: 2.84g.
昼食: Gekochtes Sauerkraut, Babybel Mini Babybel, Ei, Zimmermann Bacon. 軽食/その他: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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 コメント
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😂😂😂 ja das fett ist in der ketogene ernährungs Diät gewollt 😅😂 bin heute Tag 3 von 5
2018年 01月 4日 投稿者: -Tweety
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Keto ich glaube dann könntest mich auch gleich töten dann lieber Oldschool Diät sowie Aufbau aber meine Carbs brauche ich einfach.
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Ich mach eh schon die lite Variante 🙈😂 normalerweise wär noch Butter, reine Butter vorgesehen, den hab ich durch Speck ersetzt 🙈😂
2018年 01月 4日 投稿者: -Tweety
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Auch wenn diese Diätform vielleicht kurzfristig funktioniert, überlegt doch mal, ob das so gesund ist, sich so fettlastig zu ernähren. Mir würde davon schlecht werden.
2018年 01月 5日 投稿者: Medusas World
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Danke Medusas world, dass du dir Gedanken über mich machst. Ich habe im letzten Jahr schon sehr viel abgenommen, durch gesunde Ernährung. Ich habe Spaß, neue Sachen auszuprobieren und ich habe nur Gewicht zu verlieren ;) mehr nicht.
2018年 01月 5日 投稿者: -Tweety
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Ich wage mal zu vermuten, dass das auch nie meine Ernährungsorm wird aber deine Antwort -Tweety finde ich dennoch nicht übel :-)
2018年 01月 5日 投稿者: Cocktailnase
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Medusa, ich bin auch derzeit ketogen unterwegs, inkl. 400 g Gemüse/Tag - und fühle mich sehr gut. Bei den bisher mal geposteten Blutwerten waren überall Verbesserungen, denke mal, so schlecht kann es nicht sein...
2018年 01月 5日 投稿者: Viviace
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