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Taaaac, 8 giorni di puro delirio alcolico/alimentare non potevano che fare danni 😂😂
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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1893 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 168.04g | 炭水化物: 173.34g.
朝食: Wasa Integrale, Honey, Net Integratori Mass Extreme. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Conad Parmigiano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Wasa Integrale, Conad Tonno al Naturale, Conad Insalata Cuore di Lattuga. 夕食: Wasa Integrale, Olive Oil, Primo Asparagi, Conad Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo. 軽食/その他: Simply Market Noci Sgusciate, Net Integratori Nitro 2.0, Net Integratori VB Whey 104 9.8. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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