2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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522 kcal
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脂質: 12.91g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 45.12g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Espinafre, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho-Roxo. 夕食: Max Titanium BCAA 2400. 軽食/その他: Whey Protein, Whey Protein, Whey Protein, Chá de Hibisco. もっと...
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