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Hallo!
Wie oft wiegt ihr euch eigentlich?
Ich weiß nicht, ob ich es jeden Tag oder ein Mal pro Woche machen sollte...
Danke für euere Feedback 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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67 kcal
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脂質: 1.10g | たんぱく質: 2.30g | 炭水化物: 11.30g.
朝食: Nespresso Ristretto , 3-Ähren-Brot Buttertoast. もっと...
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 コメント
Guten Morgen, ich gehe zurzeit jeden Morgen auf die Waage, weil ich durch Wassereinlagerungen aufpassen muss. Wenn der Wasserstand wieder abgesunken ist, wiege ich mich höchstens 2-3 mal in der Woche. Offizieller Wiegetag ist immer Sonntag und das wird dann auch eingetragen.
2018年 01月 3日 投稿者: Valar.Dohaeris
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2018年 01月 4日 投稿者: schnorra
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Ich habe mich jetzt gewogen und -0,8kg :) aber ich denke, dass der ersten Tag immer gut läuft und danach wird es schwieriger 😅
Danke nochmal für euere Feedback!
2018年 01月 4日 投稿者: AnnabelleTur11
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2018年 01月 4日 投稿者: 1970ich
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Tägliches Ritual, weil ich wöchentlich sonst vergessen würde :)
2018年 01月 4日 投稿者: ClaRe51
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Täglich...Ich persönlich brauche einfach diese Selbstkontrolle. Klar schwankt es öfters mal, je nachdem wie gut ich mich zusammenreißen konnt 😅
Einträge mach ich allerdings meistens wenn ich nicht drauf vergesse 😊
2018年 01月 4日 投稿者: Claudi1909
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Tägliches wiegen..allerdings darf man sich dann eventuelle Schwankungen nicht zu sehr zu Herzen nehmen
2018年 01月 4日 投稿者: Gemella2005
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