AnnabelleTur11の日記, 2018年 01月 3日

Jeden Tag wenn es geht! 😃 🍀  

Das würde mich auch interessieren,... bin mir unsicher,....🤔 

Täglich...Aufstehen, WC, Waage. Eintrag im Normalfall nur, wenn es weniger ist...außer ich nehme an einer Challenge teil 😉 

In Fitnesstudio wurde mir mal gesagt das man sich 1 mal im Monat wiegen soll. Ich habe es jede Woche gemacht 😁 Und am besten früh am Morgen, weil mal abends automatisch ca. 1 kg mehr wiegt..  

Ich wiege mich einmal in der Woche. 

Ich wiege mich täglich, um zu analysieren ob der Vortag erfolgreich war oder wo die Fehler waren: eventuell zu viele Kohlenhydrate, eventuell zu viel Zucker 

alle 2 Tage frühs nüchtern  

Ich wiege mich morgen, wenn ich nicht weniger habe dann wird es nur noch einmal in der Woche. Sonst werde ich mich zu schnell demotivieren lassen 😅 Danke für euere Antworte! 

Ich mache es wie Viviace. Täglich nüchtern und nackig direkt nach dem aufstehen und WC :D ich nehme mir immer vor, mich nur freitags zu wiegen, aber dann bin ich einfach doch zu neugierig. 

Nur einmal die Woche bzw während der Challenge nun zweimal :) Immer morgens ^^ 

Wärend der Abnahme hatte ich keine Waage ich bin Samstags in die Apotheke zum wiegen. Die Schwankungen hätten mich nur irre gemacht. Jetzt erst in der Haltephase hab ich eine Waage und wiege mich täglich,Habe ja kein Druck mehr.😊 

Ich bin viel zu neugierig. Ich wiege mich täglich. Kann mich somit besser kontrollieren.Andere macht das vielleicht kirre. Aber ich bin leider ein Kontrollfreak. 

Wenn möglich, dann täglich. Die Tendenz ist entscheidend! Mit Schwankungen sollte man aber umgehen können 👍 

Hab noch Besuch ,dann wieder.😀 

Mir reicht einmal die Woche 

Einmal pro Woche reicht mir aus  

Täglich, aber Bilanz 1x pro Woche.  

Guten Morgen werde mich 2mal in der Woche wiegen 😄 

Guten Morgen allerseits..Ich wiege mich täglich nach dem aufstehen.. 

ich gehe jeden tag (abends) auf die Waage, trage es aber nur wöchentlich ein da ich es übersichtlicher finde und mir die Abnahme sonst so langsam vorkommt 😏