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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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2296 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 369.98g.
朝食: Leite Integral, Canela, Village Panetone Light, Café com Açúcar. 昼食: Sobremesa de Gelatina, La Violetera Azeitonas Verdes, Escarola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca. 夕食: Mangas. 軽食/その他: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Sanduíche de Presunto e Queijo. もっと...
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1723 kcal
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運動:
座る - 20 分, 立つ - 20 分, 浴びる - 5 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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