860 kcal 脂質: 28.71g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 73.87g.   朝食: Clara de Ovo Cozida, Café, Nestlé Iogurte Grego . 昼食: Repolho-Roxo, Peito de Frango, Mandioca Cozida. 夕食: Atum em Óleo (Enlatado), Omelete. もっと...

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