2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
|
1103 kcal
|
脂質: 44.39g | たんぱく質: 115.88g | 炭水化物: 57.11g.
朝食: Café com Leite Integral, Omelete. 昼食: Alface Americana, Pepino (Descascado), Quiabo, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado), Bife de Carne de Vaca, Macarronada, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Abacaxi, Isabela Bolacha Maizena, Panini Low Carb, Café com Leite Integral. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
cintia f doimo dos santosの体重の記録
|