2017年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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433 kcal
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脂質: 3.11g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 6.70g.
朝食: Tyngre Kasein Kladdkaka. 昼食: Tyngre Kasein Kärleksmums. 夕食: Kronägg Flytande Äggvita, Kycklingfilé. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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