2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1413 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 188.91g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Eierkuchen. 夕食: Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Biscoteria Doppelkeks. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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