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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1195 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Cadbury 데어리 밀크 밀크초콜릿. 昼食: 소세지볶음, 된장찌개, 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리), 양배추 샐러드와 드레싱, 밥. 夕食: 코스트코 버라이어티쿠키, 지방감소된 땅콩버터, 파리바게트 정통 호밀식빵, 딸기. 軽食/その他: 포스트 콘푸라이트 밀크바. もっと...
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