2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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2263 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 143.35g | 炭水化物: 282.02g.
朝食: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Fondentenero 72%. 昼食: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Lenticchie Cotte, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati. 軽食/その他: Goldessa Cottage Cheese Light, Fiorentini Gallette di Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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