2018年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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282 kcal
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脂質: 11.45g | たんぱく質: 10.56g | 炭水化物: 32.27g.
朝食: Woda, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Masło, Bułka Kajzerka. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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