2018年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
|
1372 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 213.05g.
朝食: Clémentines, Lindt Lindor, La Tisanière Drainage & Élimination, Miel. 昼食: Galette Frangipane, Clémentines, Lutti Arlequin, Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Boulette Ordinaire. もっと...
|
週に7 kg減量中
|