2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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2138 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 158.27g | 炭水化物: 195.95g.
朝食: DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, DM Bio Mandelmus Braun, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. 昼食: Hokkaido Kürbis, Loose Quäse Salat-Sticks, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Lidl Salat Mexicana. 夕食: wasser, ingwer, zitrone, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 軽食/その他: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Klosterfrau Heißer Holunder, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
😳 ... guten Morgen Nizzy, wie geht’s? Biste gut ins neue Jahr gekommen???
2018年 01月 3日 投稿者: andreacgn
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Hallo Nizzy! 🙋 Schön, Dich wieder hier zu haben! 😃 Gesundes neues Jahr! 😘
2018年 01月 3日 投稿者: Luise Freiheit
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2018年 01月 3日 投稿者: enrico_moro
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Na die vermißten Anzeige lief schon fast😀. Frohes neues Jahr
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2018年 01月 3日 投稿者: memyselfandi 79
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Hallo Nizzy 🙋 Wünsche dir ein frohes und glückliches Jahr 2018!🍀
2018年 01月 3日 投稿者: Monesa70
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Hallo ihr Lieben, jaaaa bin wieder am Start. Wünsche euch auch erst einmal ein gesundes neues Jahr. Sorry für die lange Auszeit, aber Familie geht dann doch vor 😉. Aber nun wird fleißig weiter gemacht. War recht aktiv während der Feiertage so passt das dann auch mit den nur 500 g mehr. Hätte wirklich mit mehr gerechnet 😂. Hoffe euch gehts gut? LG 😘
2018年 01月 3日 投稿者: Nizzy1988
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2018年 01月 3日 投稿者: Viviace
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Mensch, da biste ja 😂 Hab schon die Challenge gestartet, einen Vermisstenaufruf und eine PN geschrieben 😊
2018年 01月 3日 投稿者: schildi84
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Oje, Schande auf mein Haupt 🙈🙈🙈. Ja, war noch bei meinen Eltern und somit offline, da ich die Zeit genießen wollte 😉
2018年 01月 3日 投稿者: Nizzy1988
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Schön! Freue mich wieder mehr von dir zu lesen.
2018年 01月 3日 投稿者: Riobambena
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Offline is the new luxury 🤔😃😉
2018年 01月 3日 投稿者: andreacgn
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Andrea, da sagste watt wahres!!!!
2018年 01月 3日 投稿者: Luise Freiheit
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