2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1068 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 144.37g.
朝食: Мёд, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Вареное Яйцо, Бананы. 昼食: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. 夕食: Menemen. 軽食/その他: Виноград, Курага, Кофе с Молоком. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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