2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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722 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 20.42g | 炭水化物: 69.94g.
朝食: Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Хлеб Черный, Сметана 20%. 夕食: Чай, Клементины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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