2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1838 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 126.00g | 炭水化物: 249.68g.
朝食: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Knorr Sopa de Fideos, Papa Cocida, Alco Milanesa de Pechuga de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 昼食: Gatorade Gatorade, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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